TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Boni Tavený sýr roztíratelný 55%
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1183 kJ
Bílkoviny: 13 g SAFA: 15 g
Tuky: 25 g Cukry: 2.4 g
Sacharidy: 2.6 g Vláknina: 0 g
Sůl: 2.3 g

Tavené sýry obsahují tavící soli, které způsobují horší využitelnost vápníku oproti sýrům přírodním. Přesto jsou tavené sýry hodnotnou potravinou, která tělu dodá vápník, plnohodnotné bílkoviny a řadu vitaminů. Tento sýr obsahuje velké množství tuku, proto ho nekonzumujte ve větším množství.

Náhrada

Vhodnější jsou nízkotučné tavené sýry. Ještě vhodnější jsou sýry přírodní, například cottage, nízkotučný tvrdý sýr nebo pomazánka připravená z tvarohu, zeleniny a popřípadě nějakého méně tučného sýra.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři