TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Olej palmový
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 3710 kJ
Bílkoviny: 0 g SAFA: 50 g
Tuky: 100 g Cukry: 0 g
Sacharidy: 0 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0 g

Jedná se sice o rostlinné tuky, avšak svým složením se od ostatních tuků velmi liší. Obsahuje vysoké množství negativně působících nasycených mastných kyselin, dále mononenasycené mastné kyseliny a malé množství omega 6 kyselin. Díky svému složení není vhodné tento olej zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější jsou jiné rostlinné oleje, nejvhodnější složení má olej řepkový a olivový.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři