TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Penam Chléb celozrnný žitný
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 790 kJ
Bílkoviny: 7 g SAFA: 0.3 g
Tuky: 1.2 g Cukry: 3.2 g
Sacharidy: 37 g Vláknina: 9.8 g
Sůl: 1.3 g

Jedná se o celozrnný žitný chléb z celozrnné žitné mouky, žitné mouky a pšeničné mouky. Chléb je především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je velmi nízký. Tento chléb je vyroben z celozrnné mouky, má proto vysoký obsah vlákniny a vyšší obsah vitaminů a minerálních látek. Výhodou je také nižší glykemický index. V přiměřeném množství můžete tento chléb zařazovat do jídelníčku. Pečivo je vždy vhodné doplnit nějakým zdrojem bílkovin a zeleninou.

Náhrada

Tento chléb můžete zařazovat do jídelníčku, nahradit ho můžete jiným celozrnným pečivem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři