TOPlist


Databáze potravin

Chléb finský (Cerea)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1160 kJ
  • Bílkoviny: 11 g
  • Tuky: 7 g
  • Sacharidy: 42 g
  • SAFA: 1.4 g
  • Cukry: 3.4 g
  • Vláknina: 5.4 g
  • Sůl: 1.3 g
Jedná se o chléb z pšeničné mouky, žitné mouky, pšeničných otrub, pšeničné celozrnné mouky, sójové mouky, obohacený o semínka a ovesné vločky. Chléb je především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, díky obsahu semínek je v tomto chlebu vyšší obsah tuku, jedná se však o tuk s příznivým složením. Tento chléb má díky přítomnosti celozrnné mouky, semínek a vloček vyšší obsah vlákniny, vitaminů a minerálních látek. Výhodou je také nižší glykemický index. V přiměřeném množství ho můžete zařazovat do jídelníčku. Pečivo je vždy vhodné doplnit nějakým zdrojem bílkovin a zeleninou.

Náhrada

Tento chléb můžete zařazovat do jídelníčku, nahradit ho můžete jiným celozrnným pečivem.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma