TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Super sandwich tmavý
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1050 kJ
Bílkoviny: 9.9 g SAFA: 1.2 g
Tuky: 3.5 g Cukry: 2.5 g
Sacharidy: 42 g Vláknina: 4.7 g
Sůl: 1.3 g

Jedná se o pšeničný chléb obohacený o otruby a cereální směs. Tmavou barvu mu dodává především karamel. Chléb je bohatým zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je v tomto chlebu mírně vyšší. Tento chléb má vyšší obsah vlákniny než chléb bílý, stále se však jedná především o zdroj energie bez významného přínosu hodnotných živin, konzumujte proto tento chléb pouze v menším množství. Pečivo je vždy vhodné doplnit nějakým zdrojem bílkovin a zeleninou.

Náhrada

Vhodnější je chléb nebo pečivo vyrobené z celozrnné mouky, ideálně žitné. Takové pečivo obsahuje více příznivých látek a má nižší glykemický index.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři