TOPlist


Databáze potravin

Chlebíčky kukuřičné (Bona Vita)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1574 kJ
  • Bílkoviny: 11 g
  • Tuky: 4 g
  • Sacharidy: 72 g
  • SAFA: 0.6 g
  • Cukry: 2.4 g
  • Vláknina: 12 g
  • Sůl: 1.6 g
Jedná se o pufované chlebíčky. Jsou především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je poměrně nízký. Energetická hodnota na 100 g je poměrně vysoká, pufované výrobky jsou však velmi lehké a jeden plátek má ve výsledku energetickou hodnotu nízkou. Tento výrobek má vysoký obsah vlákniny, proto je i glykemický index nižší. Pufované výrobky však konzumujte vždy v kombinaci s bílkovinným zdrojem a zeleninou.

Náhrada

Vhodnější je knäckebrot, který obsahuje většinou ještě vyšší množství vlákniny a má nižší glykemický index. Pufované chlebíčky můžete nahradit také běžným celozrnným pečivem.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma