TOPlist


Databáze potravin

Chlebíčky pšenično-žitné Silouette (Racio)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1529 kJ
  • Bílkoviny: 13.6 g
  • Tuky: 1.9 g
  • Sacharidy: 71 g
  • SAFA: 1.2 g
  • Cukry: 0.6 g
  • Vláknina: 10.6 g
  • Sůl: 0.2 g
Jedná se o pufované chlebíčky z celých pšeničných zrn a žita. Jsou především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je velmi nízký. Energetická hodnota na 100 g je poměrně vysoká, pufované výrobky jsou však velmi lehké a jeden plátek má ve výsledku energetickou hodnotu nízkou. Tento výrobek má vysoký obsah vlákniny, díky tomu má i nižší glykemický index. Tyto chlebíčky můžete v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku, konzumujte je však vždy v kombinaci s bílkovinným zdrojem a zeleninou.

Náhrada

Pufované výrobky můžete nahradit např. knäckebroty nebo běžným celozrnným pečivem.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma