TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Tesco value ovocná pomazánka
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 583 kJ
Bílkoviny: 0.5 g SAFA: 0.1 g
Tuky: 0.5 g Cukry: 31 g
Sacharidy: 32 g Vláknina: 1.5 g
Sůl: 0.1 g

Ovocné pomazánky a džemy obsahují velmi vysoké množství cukru, který pochází jednak z ovoce a velké množství cukru je také do výrobku přidáno. Energetická hodnota je vysoká. Džem je tedy převážně zdrojem energie v podobě cukru bez významného přínosu pozitivních látek, není tedy vhodné ho zejména při redukční dietě pravidelně zařazovat do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější jsou džemy s co nejvyšším podílem ovoce, ideálně domácí. Nejvhodnější je však čerstvé ovoce, které neobsahuje tolik cukru a obsahuje více příznivých látek.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři