TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Sezamové placičky s medem
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 2180 kJ
Bílkoviny: 12 g SAFA: 6 g
Tuky: 30 g Cukry: 38 g
Sacharidy: 50 g Vláknina: 5.8 g
Sůl: 0.05 g

Jedná se o placičky ze sezamu, cukru a medu. Sezamová semínka obsahují velké množství tuku s vysokým obsahem prospěšných nenasycených mastných kyselin, dále bílkoviny s poměrně vysokou biologickou hodnotou, vitaminy a další ochranné látky a minerální látky. Nevýhodou tohoto výrobku je však velmi vysoký obsah cukru, energetická hodnota je také vysoká, konzumujte tento výrobek proto pouze výjimečně.

Náhrada

Vhodnější je konzumace samotných ořechů a semínek, jsou zdrojem řady pozitivních látek, aniž byste současně přijali tolik cukru jako při konzumaci sezamových placiček. Konzumujte však pouze malá množství (při redukční dietě maximálně cca 20 g denně).

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři