TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Rýže dlouhozrnná natural (v suchém stavu)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1450 kJ
Bílkoviny: 8 g SAFA: 0.3 g
Tuky: 2 g Cukry: 0.4 g
Sacharidy: 73 g Vláknina: 4.7 g
Sůl: 0.02 g

Jedná se o přírodní nebroušenou rýži, která obsahuje vyšší množství vitaminů, minerálních látek a vlákniny, které se u loupané rýže odstraní společně s obalovými vrstvami. Díky obsahu nutričně významných látek a nižšímu glykemickému indexu je vhodné tento typ rýže zařadit do jídelníčku.

Náhrada

Tento druh rýže je vhodný zařazovat v přiměřeném množství do jídelníčku, při redukci hmotnosti si hlídejte množství a část přílohy nahraďte např. dušenou zeleninou.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři