TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Lagris Bramborové těsto v prášku (v suchém stavu)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1489 kJ
Bílkoviny: 13 g SAFA: 0.4 g
Tuky: 1 g Cukry: 1.2 g
Sacharidy: 72.5 g Vláknina: 0.4 g
Sůl: 1.9 g

Směs je složena z pšeničné mouky, sušené bramborové kaše a přídatných látek, je proto především zdrojem energie a neobsahuje významné množství prospěšných látek. Nevýhodou je také vyšší glykemický index.

Náhrada

Výjimečně můžete tento pokrm zařadit do jídelníčku, výhodnější je však udělat si vlastní těsto z brambor. Bude obsahovat více prospěšných látek (vlákniny, vitaminů), žádné látky přídatné a bude mít nižší glykemický index. Ještě vhodnější alternativou jsou vařené brambory, rýže natural nebo celozrnné těstoviny. Při redukci hmotnosti nahraďte část přílohy zeleninou.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři