TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Klobása s houskou - průměr
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1480 kJ
Bílkoviny: 12 g SAFA: 10 g
Tuky: 20 g Cukry: 2.5 g
Sacharidy: 31 g Vláknina: 1 g
Sůl: 1.2 g

Bílá houska má vysoký glykemický index a dodá do těla pouze prázdné kalorie, klobása obsahuje vysoké množství tuku s nevhodným složením. Tento pokrm je proto naprosto nevhodný.

Náhrada

Bílou housku nahraďte celozrnným pečivem a místo klobásy si raději dejte kousek libového masa (např. kuřecí prso nebo vepřová pečeně). Nezapomeňte pokrm doplnit zeleninou.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři