TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Smažený sýr v housce
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1340 kJ
Bílkoviny: 10 g SAFA: 7.8 g
Tuky: 13 g Cukry: 4 g
Sacharidy: 40 g Vláknina: 1 g
Sůl: 1.2 g

Smažený sýr obsahuje vysoké množství tuku, často je navíc ve stáncích rychlého občerstvení smažen v přepalovaném tuku, který obsahuje negativně působící látky. Bílá houska je pouze zdrojem energie. Energetická hodnota je velmi vysoká a konzumace tohoto pokrmu nám nepřinese až na malé množství bílkovin obsažených v sýru téměř nic příznivého.

Náhrada

Vhodnější je připravit si sendvič z celozrnné housky, sýru a zeleniny.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři