TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Bageta Sýrový mlsoun (Crocodille)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1390 kJ
Bílkoviny: 10 g SAFA: 7.6 g
Tuky: 19 g Cukry: 3.6 g
Sacharidy: 30 g Vláknina: 1.8 g
Sůl: 1.2 g

Jedná se o tmavou bagetu plněnou sýrem, vejcem, dresinkem a jarní cibulkou. Díky tučným sýrům a dresinku obsahuje tato bageta velké množství tuku s ne příliš vhodným složením mastných kyselin, neobsahuje téměř žádnou zeleninu a je energeticky vydatná, proto ji do jídelníčku nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní bagetu, která bude obsahovat méně tuku, více kvalitních bílkovin a prospěšných látek (vláknina, vitaminy, minerální látky). Takovou bagetu připravíte z menšího množství celozrnného pečiva, méně tučného sýru (např. madeland fitness, eidam 20%, stříbrňák) a doplňte ji větším množstvím zeleniny. Pokud chcete dresink, připravte si ho z nízkotučného nebo polotučého bílého jogurtu.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři