TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Bageta Vejce a ředkvička (Crocodille)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 974 kJ
Bílkoviny: 10.6 g SAFA: 5.3 g
Tuky: 13.2 g Cukry: 2.1 g
Sacharidy: 17.9 g Vláknina: 1.8 g
Sůl: 1.2 g

Jedná se o tmavou bagetu naplněnou vajíčkovou pomazánkou, vejcem a ředkvičkami. Tato bageta obsahuje poměrně velké množství tuku s nevhodným složením mastných kyselin a jen malé množství zeleniny. Bagetu není vhodné zařazovat pravidelně do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní bagetu, která bude obsahovat méně tuku, více kvalitních bílkovin a prospěšných látek (vláknina, vitaminy, minerální látky). Takovou bagetu připravíte z menšího množství celozrnného pečiva, méně tučného sýru (např. madeland fitness, eidam 20%, stříbrňák), libové šunky a doplňte ji větším množstvím zeleniny. Místo másla použijte malé množství kvalitního margarinu (např. Flora, Rama).

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři