TOPlist


Databáze potravin

Shmaky/Eggcheese salát jemný

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 550 kJ
  • Bílkoviny: 7.5 g
  • Tuky: 9.2 g
  • Sacharidy: 4.5 g
  • SAFA: 1 g
  • Cukry: 2 g
  • Vláknina: 3.5 g
  • Sůl: 1.78 g
Jedná se o salát složený ze Shmaky, majonézy, sterilované zeleniny, oleje a dalších přísad. Salát obsahuje poměrně velké množství plnohodnotných bílkovin, vysoký je však i obsah tuku. Proto salát zařazujte do jídelníčku jen občas v menším množství.

Náhrada

Vhodnější je čočkový nebo čínský salát Shmaky, které neobsahují majonézu, mají tedy nižší obsah tuku a energetickou hodnotu. Ještě vhodnější je připravit si vlastní salát z plátků Shmaky a čerstvé zeleniny.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma