TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Mořské řasy čerstvé
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 180 kJ
Bílkoviny: 3 g SAFA: 0.1 g
Tuky: 0.3 g Cukry: 0.5 g
Sacharidy: 7 g Vláknina: 1 g
Sůl: 0.25 g

Řasy jsou zdrojem lehce stravitelných bílkovin a sacharidů, obsahují jen malé množství tuku. Dále jsou zdrojem některých vitaminů a minerálních látek, zejména železa, vápníku a jodu. Mají i některé další pozitivní účinky, je proto vhodné je občas zařadit do jídelníčku.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři