TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

4 Hit lupínky ovesné s jablky
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1560 kJ
Bílkoviny: 11.2 g SAFA: 1.6 g
Tuky: 5.4 g Cukry: 19.7 g
Sacharidy: 68.7 g Vláknina: 9 g
Sůl: 0.09 g

Jedná se o ovesné lupínky s cukrem, sušenými jablky a dalšími přísadami. Obsah tuku je nízký, obsah cukru je již poměrně vysoký (20 g/100 g). Lupínky jsou zdrojem vlákniny a jsou obohaceny o vitaminy B6, B9 a B12. Energetická hodnota a složení je vcelku příznivé, můžete proto tyto lupínky zařazovat v přiměřeném množství do jídelníčku, ideálně v kombinaci s bílým jogurtem, tvarohem nebo mlékem.

Náhrada

Tyto lupínky můžete v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku. Ještě vhodnější jsou ovesné vločky v kombinaci s čerstvým ovocem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři