TOPlist


Databáze potravin

Čoky obilné lupínky (Emco)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1590 kJ
  • Bílkoviny: 9 g
  • Tuky: 3.9 g
  • Sacharidy: 74.7 g
  • SAFA: 2 g
  • Cukry: 25.9 g
  • Vláknina: 5.2 g
  • Sůl: 0.15 g
Jedná se o extrudované cereální lupínky z pšeničné mouky, cukru, kakaového prášku, rostlinného oleje a dalších přísad. Tento výrobek je především zdrojem energie v podobě škrobu a cukru, obsah tuku je poměrně nízký. Výrobek je obohacen o některé vitaminy, obsahuje poměrně malé množství vlákniny. Tento výrobek není vhodné pravidelně zařazovat do jídelníčku díky vysokému obsahu cukru (26 g/100 g), vyššímu glykemickému indexu a nižšímu obsahu výživově cenných látek.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky s nižším obsahem cukru a s vyšším podílem vlákniny, například Dobrá vláknina, Ovesné křupinky, Ovesné polštářky bez náplně nebo lupínky Nestlé Fitness. Ještě vhodnější jsou nezapékané směsi müsli s co nejnižším podílem přidaného cukru.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma