TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Špenát se smetanou mražený
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 240 kJ
Bílkoviny: 2.5 g SAFA: 2 g
Tuky: 3.5 g Cukry: 1.8 g
Sacharidy: 3 g Vláknina: 3 g
Sůl: 0.5 g

Jedná se o sekaný špenát obohacený o smetanu a další přísady. Díky smetaně má špenát mírně vyšší obsah tuku a energetickou hodnotu. Stále je však energetická hodnota poměrně nízká a pokud nedodržujete redukční dietu, můžete občas tento špenát konzumovat.

Náhrada

Zejména při redukční dietě je vhodnější špenát bez přidané smetany, který má velmi nízkou energetickou hodnotu a neobsahuje téměř žádný tuk.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři