TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Bramborové krokety smažené
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1300 kJ
Bílkoviny: 3 g SAFA: 3.8 g
Tuky: 19 g Cukry: 0.6 g
Sacharidy: 29 g Vláknina: 2 g
Sůl: 1 g

Smažené krokety nejsou díky vysokému obsahu tuku a vysoké energetické hodnotě vhodnou přílohou.

Náhrada

Smažené krokety raději nahraďte vařenými bramborami, občas můžete zařadit do jídelníčku hranolky pečené nasucho v troubě, které neobsahují tolik tuku, mají však vysoký glykemický index. Při redukci hmotnosti nahraďte část přílohy zeleninou.

Brambory vařené - Porce na obrázku odpovídá 400 kJ.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři