TOPlist


Databáze potravin

Big King (Burger King)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1153 kJ
  • Bílkoviny: 14.5 g
  • Tuky: 16.8 g
  • Sacharidy: 16.7 g
  • SAFA: 6.4 g
  • Cukry: 4 g
  • Vláknina: 1 g
  • Sůl: 1.36 g
Tento sendvič se skládá z bílé žemle, dvojité porce hovězího masa s vysokým obsahem tuku, tučného sýru, omáčky a malého množství zeleniny. Sendvič obsahuje vysoké množství tuku s ne zcela vhodným složením mastných kyselin a velmi málo prospěšných látek. Díky svému složení a poměrně velké gramáži obsahuje vysoké množství energie, do jídelníčku ho proto nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější alternativou je připravit si domácí hamburger z celozrnného pečiva, kvalitního libového masa a většího množství zeleniny. Když už jste v Burger Kingu, dejte si raději zeleninový salát (pozor na tučné zálivky) a doplňte ho nějakým bílkovinným zdrojem (ideální je salát Grilled Chicken) nebo jako zdroj bílkovin zvolte nějaký menší sendvič bez majonézové zálivky (např. hamburger) a odložte vrchní díl housky. Vhodnější složení má také Grilled Chicken Wrap, který byste měli doplnit zeleninovým salátem.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma