TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Long Chicken (Burger King)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1176 kJ
Bílkoviny: 11.8 g SAFA: 2 g
Tuky: 14.8 g Cukry: 3.2 g
Sacharidy: 24.5 g Vláknina: 1.7 g
Sůl: 1.64 g

Tento sendvič se skládá z bílé žemle, kuřecího plátku v těstíčku, majonézy a malého množství zeleniny. Sendvič obsahuje vysoké množství tuku a málo prospěšných látek. Díky svému složení a poměrně velké gramáži obsahuje vysoké množství energie, do jídelníčku ho proto raději nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější alternativou je doma připravený sendvič z celozrnného pečiva a libového nesmaženého masa, bez majonézy, doplněný větším množstvím zeleniny. Když už jste v Burger Kingu, dejte si raději zeleninový salát (pozor na tučné zálivky) a doplňte ho nějakým bílkovinným zdrojem (ideální je salát Grilled Chicken) nebo jako zdroj bílkovin zvolte nějaký menší sendvič bez majonézové zálivky (např. hamburger) a odložte vrchní díl housky. Vhodnější složení má také Grilled Chicken Wrap, který byste měli doplnit zeleninovým salátem.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři