TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Gatorade sportovní nápoj
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 100 kJ
Bílkoviny: 0 g SAFA: 0 g
Tuky: 0 g Cukry: 3.9 g
Sacharidy: 5.9 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.13 g

Jedná se o nápoj určený pro sportovce nebo pro osoby s vyšší fyzickou zátěží. Nápoj obsahuje zvýšené množství minerálních látek, vysoký je zejména obsah sodíku. Proto je vhodné nápoj konzumovat pouze po větším sportovním výkonu pro doplnění energie a minerálních látek, pro běžného člověka s klasickým výdejem není nápoj vhodný.

Náhrada

Tento nápoj můžete v malém množství konzumovat pouze při vysoké fyzické zátěži. Běžně konzumujte raději nekalorické nápoje s nižším obsahem minerálních látek, nejvhodnější je voda bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři