TOPlist


Databáze potravin

Rauch Happy Day ananas 100%

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 227 kJ
  • Bílkoviny: 0.4 g
  • Tuky: 0.1 g
  • Sacharidy: 12.3 g
  • SAFA: 0.1 g
  • Cukry: 12.3 g
  • Vláknina: 0.2 g
  • Sůl: 0 g
Džusy obsahují určitý podíl vitaminů, vlákniny a dalších příznivých látek, obsahují však také vysoké množství cukru (i ty, které jsou bez přidaného cukru), což představuje při vypití většího množství značný energetický příjem. Z tohoto důvodu se doporučuje vypít maximálně 2 dcl džusu denně, i toto množství však musíte započítat do denního energetického příjmu. Pokud chcete vypít větší množství, nařeďte si džus vodou.

Náhrada

Vhodnější jsou nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma