TOPlist


Databáze potravin

Relax rajče 100%

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 75 kJ
  • Bílkoviny: 0.9 g
  • Tuky: 0 g
  • Sacharidy: 2.5 g
  • SAFA: 0 g
  • Cukry: 2.4 g
  • Vláknina: 0.5 g
  • Sůl: 0.51 g
Zeleninové šťávy obsahují méně cukru a tudíž mají i nižší energetickou hodnotu než ovocné džusy. Přesto však není vhodné je konzumovat ve větším množství, doporučuje se sklenička denně, i toto množství je však třeba započítat do denního energetického příjmu.

Náhrada

Pokud budete zeleninovou šťávu konzumovat, vypijte pouze malé množství a ideálně si ji nařeďte vodou. Vhodnější jsou však nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma