TOPlist


Databáze potravin

Cuba Libre

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 320 kJ
  • Bílkoviny: 0 g
  • Tuky: 0 g
  • Sacharidy: 19 g
  • SAFA: 0 g
  • Cukry: 10 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 0 g
Uvedené hodnoty se vztahují ke 100 ml nápoje připraveného z 200 ml Coca Coly a 40 ml bílého rumu. Mírné požívání alkoholu není zdravotně nepříznivé, nepřekračujte však denní příjem 20 g alkoholu u mužů (cca 250 ml vína, 500 ml piva nebo 60 ml lihoviny) a 10 g u žen (cca 125 ml vína, 250 ml piva nebo 30 ml lihoviny). Alkohol je energeticky velmi vydatný (29 kJ na 1 g), často je v alkoholických nápojích navíc také vysoký obsah cukru. V kombinaci s limonádou, která obsahuje také poměrně mnoho cukru, je nápoj bohatým zdrojem energie. Míchaného nápoje navíc většinou vypijete větší množství. Z těchto důvodů ho raději nekonzumujte.

Náhrada

Vhodnější je sklenička suchého bílého vína či vinný střik. Pokud chcete konzumovat míchaný nápoj, můžete použít limonádu se sladidly (např. Coca-Cola light), do které přidejte suché víno či malé množství lihoviny. Nekonzumujte však velká množství.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma