TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Meloun vodní (červený)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 140 kJ
Bílkoviny: 1 g SAFA: 0 g
Tuky: 0.1 g Cukry: 6 g
Sacharidy: 7 g Vláknina: 0.3 g
Sůl: 0 g

Meloun se sice botanicky řadí mezi zeleninu, ale z výživového hlediska spadá díky vyššímu obsahu cukru spíše do kategorie ovoce. Meloun je tvořen převážně vodou a cukrem. Je zdrojem vitaminu C, provitaminu A a některých minerálních látek. I přes vyšší obsah cukru a glykemický index můžete meloun občas v rozumném množství konzumovat.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři