TOPlist


Databáze potravin

Bramborová kaše (s máslem, solená)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 370 kJ
  • Bílkoviny: 1.5 g
  • Tuky: 2.5 g
  • Sacharidy: 15 g
  • SAFA: 0.6 g
  • Cukry: 4 g
  • Vláknina: 1.3 g
  • Sůl: 0.5 g
Bramborová kaše je poměrně vhodnou přílohou, pokud do ní nepřidáváme máslo a použijeme nízkotučné nebo polotučné mléko. Nevýhodou je však poměrně vysoký glykemický index.

Náhrada

Bramborovou kaši můžete zařadit do jídelníčku, při přípravě však vynechte máslo. Nahradit ji lze také vařenými bramborami, které mají nižší glykemický index, nebo při přísnější redukci hmotnosti zeleninou.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma